臥室，一個(gè)讓身體與心靈休憩的場(chǎng)所，人們生命的三分之一時(shí)間都是在臥室中度過(guò)的，所以臥室的裝修設(shè)計(jì)十分重要。

為了營(yíng)造一個(gè)溫馨、舒適、輕松的臥室睡眠環(huán)境，享受每晚的安穩(wěn)睡眠，不用老是被噪音吵醒，你的臥室需要一扇安靜的好門(mén)窗。

一日之晨，是從臥室開(kāi)始的，睜開(kāi)惺忪的睡眼，迎接窗外燦爛的陽(yáng)光，開(kāi)啟新一天的美好；一天的結(jié)束，也是在臥室終止的，結(jié)束一天的工作，消除身心的疲憊，伴著窗外的星辰皎月進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)……

臥室的裝修風(fēng)格要從居室的功能性出發(fā)，同時(shí)考慮主人的喜好，臥室要營(yíng)造好的睡眠環(huán)境，家具與設(shè)計(jì)不能過(guò)于繁雜，需要注重溫馨感與簡(jiǎn)約感，這樣才對(duì)睡眠更有利。臥室門(mén)窗風(fēng)格也應(yīng)該要與整體居室的風(fēng)格相協(xié)調(diào)。

臥室的色彩搭配也會(huì)影響居室氛圍，眼睛的神經(jīng)細(xì)胞對(duì)太鮮艷和太光亮的顏色較為敏感，所以臥室應(yīng)選擇低彩度、低明度的溫和色彩進(jìn)行搭配，這樣整體空間顯得平和舒緩、溫馨和諧，才能更好地讓人放松下來(lái)進(jìn)入睡眠狀態(tài)。臥室內(nèi)的門(mén)窗也應(yīng)選擇暖系、柔和的色調(diào)來(lái)搭配臥室設(shè)計(jì)。

臥室溫度也是影響人睡眠質(zhì)量的因素之一，太冷或太熱都不利于睡眠。一般而言，在26℃左右的舒適室溫更易讓人入睡。在夏季炎熱、冬季寒冷時(shí)，除了利用空調(diào)、暖氣調(diào)節(jié)室溫之外，還可以巧妙利用門(mén)窗保溫節(jié)能。